健康咨询描述: 减肥可以喝苏打水缓解胃酸吗
减肥期间的患者可以喝苏打水。苏打水属于弱碱性水,经常饮用有利于身体的健康,减肥期间的患者正常饮用不会引起体重增加,引起脂肪堆积的症状。减肥期间的患者要注意合理营养饮食,不要进食过多的肉类。一些食物,例如牛肉,猪肉,羊肉等食物。患者可以适当的吃一些鸡肉,西红柿,菜花,油菜等富含维生素的食物。建议患者坚持锻炼,节制饮食,做到营养均衡,不要熬夜,注意休息。
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