怀孕时能不能补钙

      怀孕的时候一般要适当的补点钙，一般在怀孕3到4个月的时候补钙，因为在早期的时候可以满足胎儿的需要，一般不需要大量的补钙，平常在饮食方面多吃一些富含优质蛋白的食物。
      

      指导意见：
      孕妇一定需要补钙，钙对于母婴保健在孕期是必不可少的一类营养物质。平均在孕期，每个孕产妇在孕期需要的钙量每天是1200mg，特殊病理情况下，每天需要额外补充钙剂甚至到了3g，而平均钙剂摄入量应该在1200mg，即1.2g的水平。
      

      指导意见：
      怀孕期间是可以吃钙片的，可以吃孕妇专用的孕妇迪巧钙或者盖天力等药物进行补充钙。在怀孕期间如果补充钙量不足，会导致胎儿生长、发育迟缓，特别是孕中期，在怀孕四个月之后应该及时的补充钙，否则会影响到胎儿的骨骼发育，也会导致孕妇出现骨质疏松，或者是出现小腿抽筋，肌肉、韧带松弛，出现腰酸、腰痛等临床表现。
      
      以上是对“怀孕时能不能补钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！