指导意见:
饮食有节,起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上有些类风湿性关节炎患者的病情,虽然基本控制处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发。要劳逸结合,活动与休息要适度。经常参加体育锻炼,如保健操,气功,太极拳,做广播体操,散步等,大有好处。凡是坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没有经过体育锻炼者强得多。要防止受寒,淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣,湿鞋,湿袜等。夏季暑热不要贪凉,受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉要防止受风寒侵袭。冬季,寒风刺骨,要注意保暖是最重要的。
温馨提示:
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
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