健康咨询描述： 冬天上火吃什么食物好？
冬天较干燥，所以很容易上火，建议你可以吃点，有助于降火的食物，比如黄瓜，苦瓜，冬瓜，柚子等也可以喝点花草茶来缓解，最主要的就是辛辣刺激的食物，不要吃，平时也可以多吃点富含维生素的蔬菜水果
甘露聚糖肽
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