吃哪些蔬菜可以减轻肝肾负担？

男 | 0个月 2021-08-23 14:10:08 2人回复来自

健康咨询描述：吃哪些蔬菜可以减轻肝肾负担？

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2021-08-23 19:20:10 我要投诉

你好，可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量保持良好的饮食习惯，避免过量吃高油高盐高脂的食物，可以适当的减轻肝肾的负担，姐，也要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜！

黄卫清江西中医药大学附属医院主治医师擅长: 治疗高血压,甲亢以及消化系统,冠心病帮助网友：16166

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2021-08-23 19:13:37 我要投诉

      指导意见：
      很多蔬菜吃了都能减少肝肾负担，芦笋、茴香和西葫芦都有自己独特的作用。芦笋非常利尿，有利于减轻肾脏的负担，可以排毒瘦身。茴香的作用是减轻肚胀，清理肠胃吸收的毒气

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