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秋天吃蜂蜜好吗?

女 | 0个月 2021-08-23 20:50:31 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 秋天吃蜂蜜好吗?

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刘昳
刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 擅长: 胃癌,结肠癌,直肠癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 帮助网友:98
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2022-11-03 00:10:42 我要投诉

      指导意见:
      您好:秋季气候干燥,蜂蜜作为一种天然食品,具有很好的清热润燥作用,适合秋天喝蜂蜜,每天早晚一杯蜂蜜水,其中的多种营养成分可以不用经过消化系统分解,直接被人体血液吸收利用,能够补充大量的营养物质,促进血液循环,提供能量,缓解疲劳,长期坚持使用,对身体素质的改善具有很好的效果,在感冒多发的秋季,蜂蜜可以提高身体免疫力和抵抗力,预防感冒。除此以外,常喝蜂蜜水还有排毒养颜、助消化等作用。

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