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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-08-24 07:53:07
单喝荷叶茶的话主要就是通便的效果，长期吃可能会有引起肠道功能紊乱。还是建议不要长期吃，健康的减肥方式的话就是饮食控制还有加强运动锻炼。饮食避免吃油腻食物和甜食，避免喝饮料。多吃新鲜蔬菜为主，还有就是需要长期坚持有氧运动。
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