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有问必答网 → 营养保健科 → 夏季为什么要补充水分？

夏季为什么要补充水分？

保密 | 0个月 2021-08-24 06:08:38 1人回复来自未知

健康咨询描述：夏季为什么要补充水分？

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岳林芳鹤岗市人民医院主任医师擅长: 糖尿病，糖尿病肾病，老年慢性疾病，心脑血管疾病，肿帮助网友：11308

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2021-08-24 06:20:24 我要投诉

夏天的时候天气炎热经常出汗，所以会导致体液丢失，必须要补充水分，如果水分不足，体内热量散发不出去，非常容易出现中暑。夏天的时候适合多吃一些含水分多的水果。

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