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医生回复区
2021-08-24 07:52:14 我要投诉
虽然痛风患者不适合做剧烈运动，但是可以选择一些简单的运动，比如散步以恒定速度的行走，太极拳，气功，骑自行车和游泳等，其中太极拳，散步，骑自行车，游泳是最合适的运动，这些运动活动量比较轻微，只要合理分配体力，就可以起到锻炼身体的目的，可以再次预防痛风发作
2021-08-24 08:08:26 我要投诉
指导意见：
您好：痛风关节炎适合做一些中小强度的运动，比如散步，慢跑，游泳，骑自行车，打太极，瑜伽等，不要做剧烈及受累关节负重的运动，痛风急性期避免运动，平日注意控制饮食，不要吃动物内脏，海产品，肉食，肉汤，火锅，豆类，豆制品等含嘌呤高的食物，严禁饮酒，多喝白开水多排尿，促进尿酸排泄。
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
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