对于强直性脊柱炎,要保持乐观的心态很重要,还有就是积极的参加各种功能锻炼,比如游泳骑单车,广播体操,太极拳等等,对病情都有很好的帮助,还要做到规范的,在风湿免疫科就诊随诊,不要轻信民间的偏方神药,建议积极配合医生治疗。
首先积极进行关节功能锻炼,包括正确坐姿,行走跑步等维持保持关节功能位,最大进行关节锻炼,保证正常关节活动范围内各种运动,保持关节灵活,避免强直,较好运动如太极拳,游泳及散步等。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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