一般吃太咸的食物是有可能会导致老年痴呆的,一般来说人一旦上了年纪,就应该保证清淡饮食,首先就应该做到低盐低糖和低脂,否则的话就很容易会导致三高,从而诱发脑血管疾病,而脑血管疾病就有可能会诱发老年痴呆症。
指导意见:
吃太咸的食物确实容易患老年痴呆症。摄入过量的盐会导致高血压、心脑血管疾病的风险大大增加,而心脑血管疾病又是老年痴呆的高危因素。饮食含盐量高,其认知能力下降速度最快。饮食清淡的老人,认知能力下降速度缓慢。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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