胃有点消化不良，积食

      你好，你发过来的病情资料已经了解，现在有便秘，大便困难，可以引起食物消化不好，腹胀，积食，建议用一支开塞露入肛门促进排便，腹胀积食可以好转的，如果用开塞露治疗效果不好，口服三黄片治疗3-5天，就会好的

      出现胃胀积食不消化，首先要去医院做一个详细的检查相关疾病所致，应该予以相关的对应治疗，平时要注意不要进食不消化的食物，避免食用生冷辛辣刺激的时候，不要吸烟及饮酒，不要喝浓茶及咖啡。药物上可选择促进胃动力的药物。

      病情分析：
      年轻人出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复。
      指导意见：
      建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯，应该不要熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，少吃辛辣刺激和难以消化的食物，多运动，避免长时间久坐或者一躺不起玩手机或者其他电子产品，多起身活动一下。
      以上是对“胃有点消化不良，积食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！