健康咨询描述: 吃地瓜淀粉可以减肥吗
指导意见: 红薯粉是一种相比于大米来说,热量比较低的食物,并且它的维生素a、微量元素含量也很高,如果运用合理的话,是可以减肥的。红薯粉虽然是一种淀粉类的薯类,但是它所含的80%的淀粉都是抗性淀粉,淀粉会不容易易吸收消化,有很强的饱腹感,吃了之后很长时间都不会饿,从而有利于减肥。
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