老年痴呆如何自己缓解

女 | 75岁 2021-08-25 16:18:30 1人回复来自未知

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2021-08-25 16:27:37 我要投诉

老年痴呆自己进行缓解，主要是多学习，多看书，多做一些益智类的游戏，棋牌类的游戏，体质锻炼来缓解脑部功能退化，可以学打太极，学咏春来进行缓解，平时可以多补充营养。

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要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

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