伸筋具有拉伸肌肉,调理形状的作用,坚持练习,会有一定的效果。另外,瘦小腿还有其他比较简便的方法,比如经常踮脚,或者穿高跟鞋。再比如绷直双腿站在墙壁上30分钟坚持一个月,还有躺在床上就能做的,比如精油刮痧包保鲜膜等,多尝试,找到适合自己的方法。
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