健康咨询描述: 我的精子很弱怎么办
精子弱要注意食补,这是最重要的,多吃各种对精子有益的食物,比如生蚝,枸杞,芝麻,瘦肉,莴笋和动物肝脏等,注意作息规律,饮食科学,多锻炼身体,提高身体素质,改善生精功能,找些养精三宝调理补充精子必须的氨基酸,锌硒微量元素和番茄红素等营养。
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