长期失眠，头痛恶心怎么办?
女 | 23岁 2021-08-26 12:29:48
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来自北京市
健康咨询描述： 生活压力过大，经常彻夜失眠，情绪紧张。 昨晚又失眠了，凌晨4点才睡着，今天感觉头胀痛，特别恶心
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2023-01-07 13:35:49 我要投诉
长期的出现失眠，头疼，恶心，像这种情况首先需要去医院做个全面的健康查体，排除一下身体疾病的原因，如果各项检查都是正常的，有可能是因为你生活压力大，焦虑等原因，引起来的一些身体不舒适的感觉。你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我用来评估一下你的心理状态也可以确诊一下，是否存在着焦虑症等以便及时的治疗，自己一定多培养一些兴趣爱好，每当出现你说的这些症状的时候，及时的找一些别的事情去做，用来转移注意力。
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挂号科室：神经内科
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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