什么事情都不想做，却还不知道自己应该要做什么
男 | 21岁 2021-08-27 08:55:56
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健康咨询描述： 基本都在白天，晚上刷会视频，刷很久才能睡着，白天打开电脑却不想玩了，打开手机游戏，也不想玩，就是什么都不想做，自己还想做点什么
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医生回复区
2022-11-07 13:49:53 我要投诉
病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张焦虑感，由于长时间对电脑手机存在一定的依赖性，无法适应新的思维环境，同时也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，另外注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，避免对手机电脑时间过长，多去做一些有益于身心的活动，培养兴趣爱好来淡化情绪，看看效果！
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