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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 肌肉型小腿怎么变瘦？

肌肉型小腿怎么变瘦？

保密 | 0个月 2021-08-27 11:03:51 1人回复来自未知

健康咨询描述：肌肉型小腿怎么变瘦？

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宋华锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症诊治，四肢骨折，骨关节炎诊治帮助网友：28560称赞：1

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2021-08-27 11:17:12 我要投诉

肌肉型小腿平时可以做一些热敷理疗促进血液循环，减少肌肉的增加，平时运动前后，要多做热身和拉伸运动，注意保暖，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，饮食营养要均衡。

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