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闪腰趴着睡好还是躺着睡好

保密 | 0个月 2021-08-27 11:44:12 1人回复来自未知

健康咨询描述：闪腰趴着睡好还是躺着睡好

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张利勇扬州市中医院副主任医师擅长: 骨关节炎,骨质疏松症,膝半月板与交叉韧带损伤,类风帮助网友：35028

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2021-08-27 11:46:03 我要投诉

您好，根据您所描述的情况，这个也不能长时间，一个姿势的可以适当的趴着。也可以侧躺，主要就是不要长时间坐着，站立弯腰，这个是容易影响恢复的。闪腰的话也可以贴一些关节止疼膏，擦一些活血化瘀的药膏都可以。

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