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女人如何预防卵巢早衰

女 | 0个月 2021-08-27 11:50:55 1人回复来自未知

健康咨询描述：女人如何预防卵巢早衰

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2021-08-27 11:57:16 我要投诉

女性想要预防卵巢早衰，可以通过关注月经变化保证充足睡眠，排解不良情绪，保持良好心态，经常饮用乳制品，注意饮食营养搭配，多吃水果蔬菜，多吃鱼虾，少喝浓茶与酒性生活，做好避孕措施。

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