心情变化起伏大怎么回事？
健康咨询描述： 医生您好，我是一名高中生现在，开学准备升高二了，就是我最近追了一部电视剧，是今天早上才大结局看完的，然后看完不知道为什么，心情就莫名其妙的觉得很空落，就有点感觉舍不得这部电视剧，然后心情闷闷的，空落空落的，想这想那的，其实我这种情况，几年前我就有了，当时读六年级，就是我做的事情投入了太多，然后到结束了的话，我心情就会很失落的，就相当于心情闷闷的，我想咨询一下到底是怎么回事，这是一种病呢还是什么样的，还是说是正常的一种生理现象
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医生回复区
你主要是追电视连续剧这个事情干完了以后没有其他的喜欢的事情做，所以才感觉空落落的。建议你再找一些自己喜欢做的事情做，马上要开学了，你也可以沉下心来温习一下课程，预习一下下学期要学的知识，为上学做准备。像这种情况主要还是你个人的心理问题，还没有达到疾病的状态，是因为你追电视剧太专心，突然这件事情没有了你就会一种失落感。
那我这样是正常的想象吗？严重吗？我很早开始就出现这样的了
如果你老是调整不好，那就属于不正常的，一般这种失落空唠唠的感觉，两三天以后就会改善，你多找一些感兴趣的事情去做，你现在也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。
就是这个情况医生
根据你的量表，结果显示你目前主要的症状是强迫，抑郁，焦虑，恐惧，这些症状都是接近于中度的。你确实有些心理问题的自我调整，如果调整不好对你的个学习各方面有干扰，最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，从现在开始不要再关注这些事情，坐下来静下心找一些，你下学期要学的书冷静的去看。
但是我现在做情况很难静下心来看书，我就感觉我这样子很莫名其妙，明明知道看过的剧，可以回头去看，但是自己就是忍不住会觉得不舍的，会觉得很空落的感觉，然后就是以前我也有过很多次种情况了，是当时是过几天就可以了，但是现在的话，我就感觉很莫名其妙，我也不知道为什么，从很早开始，我就这种情况了，然后每次也是这样子，我也不知道自己根源到底是在哪里，为什么会造成了这样子，可是我真的很不喜欢这样子，心里很难受
像这种那你就去精神卫生中心就医，让医生给你做个心理的治疗，必要时短期的吃一些药物来改善。
病情分析：
通过您的描述，可以感受到你目前的压抑迷茫空虚，你说追一部电视剧，追完之后心里空落落的，这需要你仔细的观察一下，是不是不舍，还是情景的带入，还是看完感觉，也就那么回事。
指导意见：
你仔细的观察一下您多久没有因为吃到一个比较好的事物而感到幸福或者获取了一定的成绩而感到骄傲，这种情况在正常人也会出现，不过当人处于焦虑抑郁的时候，经常会有这种空虚，迷茫感，你目前这种状况，建议你放松心情，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，也可以让家人带你寻求心理咨询师的帮助
我这样子的情况可以说是不舍得的，但是我这样的问题我很早开始就出现这样子了，我就好像是追一部剧大结局了明知道可以从新看过电视还是觉得不失落会不舍得
您这个情况说明您比较重，感情更加的沉浸在当时的剧情中，剧情的某些情节触动你的，这也是正常的反应
那我这样属于什么情况？严重吗？我就是无论是人或者是事，一旦接触久了，一下子分开还是怎么样，就也会感觉是这样，就像和这部电视剧的一样，明知道可以重新看过，但是就是心里难受，空落
从您的检测结果上看，您目前存在焦虑，紧张抑郁的现象，目前这种现象更多的是轻中度的，您仔细的观察一下，有没有影响到您正常的生活学习？当人处于焦虑抑郁的时候，容易让自己的思维比较局限，情感也变得脆弱了
我现在就是，我也不知道为什么会这样子，心里挺难受的感觉，感觉做什么事情都没有动力，我就只是去做而已，然后还在回想这部剧，感觉很舍不得，以前我也有过这种情况，很多次了，不过当时是过几天，我就又好了，但是现在我就是心里闷闷的，难受的感觉，但是自己又不能怎么样，但是自己明明知道可以重新去看过的，但是还是那种不舍得的涌上心头，医生当下最快的解决方法是什么？感觉这样子不太喜欢这种感觉
您目前这种状况，建议你可以尝试着与他人聊聊天，说说话，或者做一些其他的事情来分散注意力，平时尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，适当的做些运动，也有助于情绪的释放，不过最主要的还是跟您之前的一些经历，以及内心的无力有关建议，最好让家人带你寻求心理咨询师的帮助
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