血压偏高，有什么办法迅速降下来

      这种情况可以考虑使用一些降压的药物，比如氨氯地平，依那普利等，如果一种降压药物效果不好的话，可以选择两种降压药物，另外注意饮食调节，避免进食过于油腻的食物，注意加强运动。

      这个主要是考虑有高血压的病史的，每天药物禁忌可以服用氨氯地平的，注意监测血压的。有无慢性疾病的及其他不适的症状，需要注意低盐低脂饮食，注意休息看看怎么样。

      正常人的血压的范围是收缩压在90~140，张牙是在60~90，在这个范围之内都属于正常血压，你的血压只有一点稍微的偏高。不要压力过大，在饮食上多注意调节清淡饮食，低脂低盐尽量，保证睡眠充足，不要压力过大，如果持高不下的话，可以服用一些降压药物，一定要在正规医生的指导建议下来进行。
      以上是对“血压偏高，有什么办法迅速降下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！