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怀孕早期多吃些什么样水果蔬菜?

女 | 0个月 2021-08-27 17:20:04 2人回复来自未知

健康咨询描述：怀孕早期多吃些什么样水果蔬菜?

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2021-08-27 17:33:26 我要投诉

怀孕早期对于水果蔬菜并没有什么禁忌，这个时候注意营养均衡，最重要也就是说不限制什么水果和蔬菜。生冷辛辣的食物要尽量不吃。另外要注意营养均衡，除了水果蔬菜，肉类，蛋类，奶类也要适量吃。

牛淑芳滨州医学院附属医院主任医师擅长: 妊娠合并高血压病，糖尿病，前置胎盘，胎盘早剥，产后帮助网友：35860

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2021-08-27 17:33:30 我要投诉

你好，怀孕早期尽量多吃蔬菜和水果，多吃热性水果，苹果，橘子，火龙果，橙子等，补充体内的叶酸和维生素，这样有利于宝宝健康发育，也有利于自身健康，孕期多吃有营养的食物。