您好,根据您所描述的情况,这个腰椎压迫的话,主要就是平时注意休息,不能劳累,不要长时间站立或者是弯腰,建议最好还是平躺。疼痛不舒服的话,建议配合针灸理疗或者是小叮当治疗,也可以贴膏药,热敷或者。配合口服药物治疗。
腰椎如果有神经压迫的症状,建议要注意保持正确的姿势,可以吃点舒筋活络和营养神经的药物,比如活络消痛胶囊,舒筋活血片,甲钴胺片。可以对腰椎部位进行理疗热敷或者外用一些活血止痛的药膏。
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