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早晨减肥之前要吃饭吗

保密 | 0个月 2021-08-27 21:31:16 1人回复来自未知

健康咨询描述：早晨减肥之前要吃饭吗

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2021-08-27 21:44:33 我要投诉

早晨减肥之前可以吃一些早饭，但是不能一次性吃太多，运动的时候会引起腹部不适。减肥人士运动的同时也要注意饮食，饮食要以清淡为主，避免食用高脂、高糖分的食物。

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