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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-08-27 22:52:34
一般来说吃肯德基油炸等油腻性食物，对减肥是非常不利的，建议你平时应注意进行严格饮食控制，不要进食辛辣、油腻、过甜等食物，不要进食一些高热量食物。一般吃营养密度高、能量密度低的食物，且在有限的能量摄入范围内，尽可能保证饮食的营养全面均衡，并配合运动，才能达到减肥的目的。如黄瓜、西红柿、冬瓜、蘑菇等蔬菜，可以帮助减肥。
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