山芋高血糖的人可以吃吗

保密 | 0个月 2021-08-27 23:01:00 1人回复来自

健康咨询描述：山芋高血糖的人可以吃吗

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陈琳 鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。帮助网友：8166

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2021-08-27 23:03:21

高血糖一般可以吃山芋。山芋是全谷类的食物，含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够延缓糖的吸收，延缓胆固醇的吸收，对血糖、血脂代谢都有益处。食用山芋的时候要减少这一餐主食的进食量，才能够保证患者进餐之后的血糖相对比较平稳。而且对于高血糖患者来说多吃山芋，这一类的食物也可以达到营养均衡。

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