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2021-08-28 07:19:57 我要投诉
栗子富含蛋白质，脂肪，糖类和淀粉及各种维生素，脂肪酶等。味甘。性温。具有益气补脾，健胃厚肠，补肾，强筋活血的功效。栗子生吃有止血功效，可治吐血，鼻出血，便血等。
谢锋艺 晋江市中医院 主治医师
擅长: 支气管肺炎,大叶性肺炎,支原体肺炎,慢性阻塞性肺疾
帮助网友：34888
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2021-08-28 06:51:32
栗子能够很好的为机体补充能量，因为栗子当中含有丰富的碳水化合物，就是糖分，能够及时补充肌肉当中的糖原，因此一些体力劳动的人吃栗子，在缓解疲劳、恢复体力方面的功效会非常明显。栗子当中还含有丰富的矿物质，比如钾、磷、镁，这些矿物质对于调节体内酶的生化代谢的能力非常强，因此能够让人体的营养素得到很好的吸收。
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