有点轻微的颈椎病怎么办

      轻微的颈椎病可以先保守治疗，平时应该减少低头避免长时间伏案工作的姿势不要总看电脑和手机。多做一做燕飞的动作。睡觉的枕头不要太高也不要太软。

      指导意见：
      这种情况建议避免长时间低头伏案看屏幕看书，颈部多休息，如果有疼痛麻木等不适症状，可以脊柱外科就诊开具舒筋活血的药物、非甾体类药物治疗，病情恢复后可以进行颈椎操的锻炼。

      轻度颈椎病患者可进行颈部锻炼，来帮助缓解病情。如果出现颈椎疼痛的时间不长，可以先尝试使用按摩、推拿等方法进行治疗，但是要注意选择正规的医疗机构，以免医生手法不专业，损伤颈部软组织，反而加重病情。
      以上是对“有点轻微的颈椎病怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！