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手骨关节炎怎么按摩

保密 | 0个月 2021-08-28 17:44:36 2人回复来自未知

健康咨询描述：手骨关节炎怎么按摩

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可以用手掌心轻柔关节处顺时针或者是逆时针转动，一直揉到关节发热为止，这种按摩手段的效果还是比较好的。另外在平时也要注意保暖，避免做过多的剧烈运动，影响到关节的恢复。

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2021-08-28 17:47:11 我要投诉

指导意见：
手骨关节炎的按摩主要是在局部应用肌肉提捏法，局部按压法，滚法、搓法等手法进行按摩。可以疏通局部的经络，恢复手臂关节内正常的气血运行，降低关节内的压力，减少对滑膜组织刺激压迫。也可以增加关节部位肌肉力量、韧性、弹性，能够减轻疼痛、肿胀等表现。

挂号科室：骨科

温馨提示：
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