你的思想可能有问题,这种情况需要及时去医院看看心理医生,做做评分,必要的时候可以做做心理疏导,平时注意保持健康的生活方式,保证良好的睡眠,不能熬,保持心情舒畅,不能生气,多吃绿色的蔬菜,水果。不要吃辛辣刺激的食物。
病情分析:
这个情况出现了有多长时间了么?如果没有其他的不适的情况的话,那么可以注意跟家人朋友
指导意见:
多沟通和谈心,如果出现的时间比较长的话那么有必要去医院的精神心理科进行一下检查,明确原因后进一步治疗
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