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孕妇怎么补铁补钙？

女 | 0个月 2021-08-29 10:50:02 2人回复来自未知

健康咨询描述：孕妇怎么补铁补钙？

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在怀孕期间可以多吃点菠菜，多吃点鸡蛋瘦肉，多吃点动物的内脏，多吃点新鲜的水果蔬菜，以上东西都可以补充铁补充钙的。但是在怀孕期间，在注重食补的基础上一定要注重药补，这个时间可以服用点多维片，效果是非常好的。

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2021-08-29 11:01:49 我要投诉

孕期如有缺铁性贫血，可以补充铁剂，比如多糖铁，右旋糖酐铁，硫酸亚铁等，配合维生素C服用促进铁吸收。补钙建议补充含有维生素D的钙剂，比如迪巧，钙尔奇等等，有助于钙吸收。