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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-08-29 14:32:06
指导意见：
可以减肥，对于轻度肥胖的人来说，可以在每次吃饭之前一个小时让自己吃三克左右的螺旋藻粉，或者选择吃螺旋藻片，每天坚持服用三次，同时还要注意控制好自己的饮食，另外坚持做一些合适的有氧运动，这样的话，一个月下来可以减五斤到十斤左右。
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