健康咨询描述: 是在暑假里,在不同环境心理会不同,在自己家会感到累,疲惫,在亲姐姐家借住期,姐姐已经结婚,和姐夫关系也不错,和他们一起会感动放松,那些情绪都不会有,但一回家一离开就会难受,明天就开学了很不想开学,很焦虑,我应该怎么办
病情分析:
人的心理在不同的环境中出现不同的感受,这种状态也是正常的情绪反应,所以不必要为此考虑的过多。在某个环境生活的比较舒心,不愿意离开,也是可以理解的。
指导意见:
如果已经到了开学的时间,还不愿意离开,并且产生了焦虑情绪,还是要引起重视的。在你这个年龄段,主要是以学习为主,在即将开学的时刻,应该表现的比较兴奋,对于久别的学校,久别的同学,规律紧张的学习生活应该是自己向往的。如果通过个人调节,焦虑的心情仍然不能改善,建议要及时与家人沟通,必要的时候到当地心理咨询机构进行一对一面对面的心理疏导。
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