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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-08-30 12:35:27
减肥期间是不提倡吃干脆面的，干脆面的热量通常都比较高，而且都是油炸的食品，是不适合减肥的人吃的。想要减肥，就应该注意减少摄入量，增加消耗量，一日三餐要有规律，每顿饭不要吃太多，七八分饱就可以。三餐以外的时间，就不要再吃干脆面，糕点，面包，巧克力，饮料等食品了。如果两餐之间饿了，可以适当的吃一些含糖量低的瓜果和蔬菜。
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