皮肤暗黄松弛怎么调理

保密 | 0个月 2021-08-30 15:01:57 1人回复来自未知

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韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-08-30 15:46:21 我要投诉

皮肤暗黄松弛，平时一定要养成良好的作息和饮食习惯，不能熬夜，保证充足的睡眠，平时可以吃一些补血养血补气的食物，吃一些黑木耳，鸡肉羊肉，菠菜，花生牛肉等等，吃一些含有维生素c和e比较丰富的水果，比如葡萄，柠檬，苹果，香蕉等等，还要参加适当的运动，平时多喝水，促进血液循环，加速体内的新陈代谢。

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