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怎么缓解眼干眼涩眼疲劳

保密 | 0个月 2021-08-30 15:42:48 1人回复来自未知

健康咨询描述：怎么缓解眼干眼涩眼疲劳

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孙川中日友好医院副主任医师擅长: 眼底病，黄斑病，葡萄膜炎，白内障帮助网友：12

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2022-10-14 15:11:33 我要投诉

缓解眼睛干涩眼疲劳，首先患者一定要注意，不要长时间过分的使用眼睛，尤其是对着电脑和手机，如果我们的工作离不开电脑和手机，需要长时间应用，那么患者一定要注意适当的休息，一般连续用眼50分钟，一定要休息5~10分钟，让眼睛得到放松与缓解，还需要多喝水，休息时要往远处看，还要多眨眼睛，眨眼睛会一定程度的缓解眼睛干燥。

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