少精子症患者宜食用有益于生精的食物,如坚果类、海产品、含有优质蛋白的食物等。这些食物既可以提供雄激素的原料,也可提供生精所必需的营养物质,摄入这些食物有益于生精。精子的产生是一个很复杂的过程,受很多因素影响。因此吃这些食物可能有一定的作用,但并不是指吃这些食物可以使所有的少精子症患者恢复正常,不可有过高的期望值
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