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减肥期间吃腰果耙耙柑会发胖吗

保密 | 0个月 2021-08-30 23:50:32 1人回复来自未知

健康咨询描述：减肥期间吃腰果耙耙柑会发胖吗

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陈文娜鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲状腺功能异常，肾上腺疾病帮助网友：9658

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2021-08-31 08:02:47 我要投诉

不会。耙耙柑味酸性凉，含有大量果胶，并且芳香油有开胃效果，橙皮中含有大量膳食纤维，脉络有止咳化痰的效果。腰果是坚果中的一种，富含油脂，很多人都爱吃腰果，但是又担心吃腰果会长胖，其实虽然腰果富含油脂，但是适量吃是不会长胖的

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