红豇豆富含什么营养元素？

男 | 0个月 2021-08-31 08:09:59 1人回复来自未知

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2021-08-31 09:29:49 我要投诉

您好！红豇豆含大量蛋白质，碳水化合物和维生素，氨基酸，矿物质等微量元素容易被人体吸收利用，能提供能量，红豇豆含有丰富的维生素c，而维生素c在体内能促进细胞抗体的合成，对病毒起到抵抗的作用。对女性有补血的作用，建议每天适量吃红豇豆

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