健康咨询描述: 胸闷晚上失眠怎么回事
你出现胸闷晚上失眠像这种首先需要去医院做个全面的健康查体,排除一下疾病的原因,如果各项检查都是正常的,有可能是紧张,焦虑,植物神经功能紊乱等原因引起来的,那就不要去关注养成良好的休息睡眠规律,必要时可以适当的吃一些药物来改善的。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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