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失眠症怎样医治才能好？

女 | 0个月 2021-08-31 17:00:48 1人回复来自未知

健康咨询描述：失眠症怎样医治才能好？

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任俊赏天水市精神病医院副主任医师擅长: 抑郁症，轻躁狂，强迫症，神经衰弱，焦虑症，恐惧症，帮助网友：5283

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2021-08-31 20:54:52 我要投诉

导致患者出现失眠的原因有很多，因此相应的治疗方法也较多，无法一概而论说哪一种治疗方法就是最佳的。日常生活中如出现不适，建议积极就医，医生会根据患者的实际情况，综合多种因素给予恰当的治疗方法。通常来讲，明确病因是治疗失眠的关键。治疗上强调综合治疗，主要通过睡眠卫生教育心理治疗，药物治疗，中医治疗，物理治疗等，达到改善患者睡眠质量，增加有效睡眠时间，恢复白天正常工作生活的目的。

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

挂号科室：精神科

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

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