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产后恢复有怎么办法

保密 | 0个月 2021-09-01 11:15:04 2人回复来自未知

健康咨询描述：产后恢复有怎么办法

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2021-09-01 11:23:13 我要投诉

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2021-09-01 11:27:22 我要投诉

产后恢复包括体型的恢复，还有气血的恢复，产后气血虚弱，可以进行药食结合进行气血的恢复，当归，黄芪，枸杞等补气血的药物加入食物中炖煮，或者代茶饮效果都是不错的，体形的恢复可以进行盆底训练，可以自己在家主动训练还有去专业机构进行被动训练。