骨质疏松可以吃氨糖钙吗

保密 | 0个月 2021-09-01 13:49:09 2人回复来自未知

健康咨询描述：骨质疏松可以吃氨糖钙吗

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2021-09-01 13:55:13 我要投诉

骨质疏松可以吃鹌鹑蛋，吃鹌鹑蛋有利于抑制骨质疏松，因为氨糖钙里面有钙片含糖对抑制控制输出非常有帮助，同时注意骨质疏松，病人要避免受伤，避免睡前的骨折，可以给予多晒太阳，多做有氧运动，加强适量的锻炼，比如游泳，慢跑，瑜伽等都可以。

董良宝七台河市人民医院主任医师擅长: 尺骨骨折,开放性骨折,桡骨骨折,股骨干骨折,股骨粗帮助网友：9218

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2021-09-01 13:58:06 我要投诉

骨质疏松症患者是可以服用氨糖的，骨质疏松会使软骨耗损，导致碎裂剥落，关节如果少了软骨的缓冲，容易僵硬发炎。同时也要多晒太阳，能够促进钙的吸收，也可以吃新鲜的蔬菜和水果。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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