健康咨询描述: 孕妇怀孕初期会失眠吗
怀孕初期也可能会出现失眠的,欢迎初期可能会患上妊娠期抑郁症,出现失眠的症状,在治疗上可以应用心理治疗为主的方法,常选用认知行为疗法
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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