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瑜伽能改善脊柱侧弯吗？

保密 | 0个月 2021-09-02 17:04:32 1人回复来自未知

健康咨询描述：瑜伽能改善脊柱侧弯吗？

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尤克民淄博市中心医院主治医师擅长: 擅长骨科疾病的诊疗，对脊柱外科，四肢关节的外伤及退帮助网友：17581

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2021-09-02 17:08:15 我要投诉

瑜伽一般来讲不具备改善脊柱侧弯的功能，即使是一些姿势性的侧弯，也不能通过瑜伽的方法来得到有效纠正，瑜伽只是增加脊柱的活动度，它对于改善这种畸形没有作用。

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁... 更多>>

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