男科妇科产科儿科整形: 疾病百科药品百科医院大全性病频道热门问答咨询实录; 疾病症状手术检查食材医院专题分享; 寻医问药乳腺增生; 银屑病尖锐湿疣糖尿病肝硬化子宫肌瘤脑瘫血管瘤卵巢囊肿灰指甲肺结核月经不调甲亢

有问必答网 → 外科 → 小腿迎面骨韧带拉伤怎么恢复保养

小腿迎面骨韧带拉伤怎么恢复保养

男 | 23岁 2009-03-24 16:33:07 2人回复来自

健康咨询描述：问题描述:长时间进行一万米长跑训练,最近一段时期,跑步过程中脚掌无力,小腿迎面骨韧带疼痛,不能用力,用力疼痛,两腿整个迎面骨韧带疼痛,无法达到从前的状态,请问该怎样才能尽快的恢复,急需方法请专家给我意见.

请专家给我一个能够尽快恢复的好方法,吃什么,补什么??该怎么按摩??怎么恢复??谢谢了我过几天要参加比赛需要尽快好.

发表于2009-3-26 17:05:45

投诉

其他类似问题

iiyi-牛犊zw0912 其他

微信扫一扫，随时问医生

2009-03-24 16:36:42

尽量减少运动，这说明你已经有疲劳性骨折了

iiyi-ruoyang39 其他

微信扫一扫，随时问医生

2009-03-26 17:44:43

可能到康复科详细检查一下，可以做理疗针灸等治疗。

本品用于感冒引起的发热﹑关节痛﹑神经痛﹑头痛以及...[说明书]

活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉...[说明书]

医生在线免费咨询