骨质疏松哪些食品不能吃

保密 | 0个月 2021-09-02 20:30:27 3人回复来自

健康咨询描述：骨质疏松哪些食品不能吃

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2021-09-02 20:35:15 我要投诉

骨质疏松的患者要戒烟戒酒，避免食用辛辣刺激性的食物，患者不要食用海鲜类的胆固醇和尿酸含量较高的食物，骨质疏松的患者还不要喝碳酸类的饮料，可以多吃含钙丰富的食物

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2021-09-02 20:35:37

骨质疏松患者不要吃辛辣刺激的食物，不要大量的饮用咖啡或者碳酸性饮料。平时要多吃一些含钙和蛋白质较多的食物，多吃水果和蔬菜，多去户外进行运动晒晒太阳增强身体的免疫力。

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2021-09-02 20:33:55 我要投诉

      有骨质疏松，一般不建议喝碳酸饮料，不能喝酒抽烟，可以适当的锻炼身体，可以多吃一些富含钙质的食物，比如虾皮，芝麻等，药物可以口服醋酸钙和骨化三醇进行治疗。

      以上是对“骨质疏松哪些食品不能吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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