你好,孕期便秘很常见
首先,可以改变生活习惯来解决,如要多吃蔬菜、多运动,但提醒大家有个误区,不是多喝蜂蜜,有的人喝蜂蜜,以为解决便秘了,实际喝蜂蜜解决不了,蜂蜜特别甜,含糖太高,不好。或者是吃香蕉,有的人吃香蕉改变便秘,也改变不了。实际上要吃含纤维高的蔬菜,可以改变便秘的情况。
如果通过多吃蔬菜,多运动,仍然改变不了,医生会给开一些药物来帮助解决便秘,这个药不是让你吃完腹泻,它是吃完让你的大便软化,能保证至少1-2天1次大便。例如乳果糖!
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